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[茶与健康]空调病多喝菊花茶绿茶

作者:admin 日期:2007-12-25

　　空调病的症状是头痛、感冒、流鼻涕、四肢无力、手脚发凉、腰酸背痛、工作效率低、口渴、食欲不振、拉肚子等。

　　对于已患上空调病的患者，中医专家建议吃几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒，或者用姜汤加少许盐、醋来泡脚也可收到不错疗效。

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温馨贴示：选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，用80-100度的热开水冲泡即可，可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶饮用时，不应隔夜。有些品种也不适合每天连续饮用。

　　当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。

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